BMI Meter

BMI is een maat om een indruk te krijgen of uw gewicht gezond is.

Pellen erat

Phasellus porttitor neque a enim congue feugiat. Cras eu tel lus velit, sit amet ven enatis dui. Donec ele men tum erat et en im ornare at auctor arcu pellen dolor mauris quis eu erat...

Read Maar

Gezonde Voeding enzo

Gezonde Voeding enzo

Uitleg BMI = Body Mass Index

Een BMI tussen de 20 en 25 wordt als gezond beschouwd. Bij een BMI onder de 18,5 spreken we van ondergewicht. Een BMI van meer dan 25 wordt als overgewicht beschouwd. Bij een BMI van meer dan 30 heb je ernstig overgewicht of obesitas.

Een groot nadeel van de BMI formule is dat deze geen rekening houdt met de persoon zelf. Het baseert de gegevens op gemiddeldes, maar iedere persoon is anders. Gebruik de BMI dus slechts als richtlijn.